Je viens de publier un nouveau module de formation dans l'espace Premium :

👉 Comment ton cerveau te ment (et t’empêche d’agir)

Ce module est fait pour toi si :

Quand tu as une tâche à faire qui t’intimide, ou un projet dans lequel tu dois te lancer, tu as toujours un filtre de complications qui se pose avant même de commencer.

Ça fait peut-être 2 ans que tu repousses certains trucs, comme ranger ton garage, refaire ton passeport, écrire un email important… et ça peut te paraître une montagne.

Alors qu’une fois que tu l’as fait, tu es déjà passé à autre chose, et tu te dis : “Mais comment j’ai pu attendre aussi longtemps pour faire un truc aussi simple…”

Et tu as beau le constater, tu recommences le même scénario saboteur la fois d'après.

En psychologie, c’est ce qu’on appelle le coût anticipé.

Tu vas passer 100 fois plus de temps à dépenser ton énergie et ton temps à penser à une tâche plutôt qu’à la faire.

Et ça s'explique très bien :

À l’origine, ton cerveau était programmé pour économiser l’énergie et survivre. Chaque dépense inutile de calories pouvait coûter cher.

Du coup, il a développé une habitude : exagérer les dangers à venir pour t’éviter de te lancer dans des actions coûteuses ou risquées.

Aujourd’hui, on n’a plus d’ours à fuir ni de mammouth à chasser… mais le cerveau reptilien continue à utiliser le même fonctionnement :

• il te fait voir une tâche comme plus compliquée qu’elle n’est,

• il te fait imaginer le pire scénario,

• il te pousse à retarder ou éviter l’action.

En gros, ce mécanisme est une illusion protectrice qui est censée t’empêcher de gaspiller ton énergie… mais qui, dans le monde moderne, est un véritable enfer qui t’empêche d’agir.

Et dans mon dernier module de formation, je t’explique comment rééduquer ton cerveau pour faire sauter ce verrou une fois pour toutes.

Que tu aies comme projet de devenir digital nomade, ou pas, ça te concerne, du moment que tu as un projet en tête et des tâches à réaliser (ce qu’on a tous en réalité).

👉 Et tu peux y accéder ici

Tout est une question de perception.

Si tu te fais une montagne d’un projet, ça deviendra effectivement une montagne, parce que tu vas focaliser sur les difficultés et les grossir 10 fois à la loupe. Tu vas te fabriquer toi-même tes propres murs.

Maintenant, si tu regardes la chose autrement, elle pourrait te paraître digeste, facile et même amusante à faire.

Parce que dans la vie, presque tout n’est que psychologique. Tu fabriques ta réalité par ta façon d’y penser.

Je te donne un exemple très concret :

Tu veux casser un œuf.

Serre-le dans tes 2 mains par les pôles et essaye : tu n’y arriveras pas.

Maintenant, retourne-le dans le sens vertical et serre-le. Il va casser immédiatement sans forcer.

Tout ce que tu as changé ici, c’est ta position vis-à-vis de l’œuf.

Dans un cas, tu dépenses une énergie considérable pour n’arriver à rien.

Dans le 2ᵉ cas, tu accomplis ta tâche sans forcer une seule seconde.

Le moonwalk de Michael Jackson semble être une prouesse physique incroyable… alors qu’en réalité, quand tu as compris le truc, c’est d'une simplicité déconcertante.

La vérité, c’est que la vie fonctionne comme ça : une minorité avance sans forcer, quand la plupart passent leur temps à se battre avec leur propre tête… pour pas grand-chose.

Ce que je te propose donc, c’est d’accéder à mon module vidéo de 23 minutes, dans lequel tu vas découvrir :

• Comment neutraliser en quelques secondes cette voix dans ta tête qui dramatise tout… et enfin passer à l’action sans traîner.

• La méthode en 3 étapes qui te permet de démonter le mensonge que ton cerveau te raconte à chaque tâche.

• Comment transformer une montagne en taupinière… simplement en changeant les mots que tu utilises.

• Un outil simple pour déprogrammer la procrastination (même sur ce que tu repousses depuis des années).

• Le système du “journal des preuves” pour reprogrammer ton cerveau à anticiper juste… et retrouver l’élan d’agir.

• La technique de mesure “prévu vs réel” qui va casser l’illusion et te libérer d’un poids invisible.

• Comment diviser par deux tes anticipations (et tes peurs) en recalibrant ton mental comme un GPS.

👉 Clique ici pour y accéder

Ce module s’appelle : « Comment ton cerveau te ment (et t’empêche d’agir) » et il se trouve dans la formation « Devenir digital nomade en 60 jours ».

À très vite,
Fabrice

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