Si ces derniers temps tu fonctionnes en yoyo avec tes émotions et que tu te sens à la fois bien et mal à des moments différents dans la même journée, sache que tu n’es pas seul.

Perso, je n’ai jamais expérimenté autant de yoyo émotionnel qu’en ce moment…

Ça peut être très lumineux à certains moments, et puis à d’autres, je peux sombrer dans des ruminations, ressentant le total opposé de ce que je vibrais quelques heures avant.

Les énergies planétaires en sont principalement la cause, nous poussant à regarder en face nos ombres afin de les transmuter…

Nous arrivons à une époque où il n’est plus possible de se mentir à soi-même et de fonctionner avec les anciens schémas.

Et si tu ne le comprends pas, ça peut être très difficile et déstabilisant.

Ça l’est déjà même en le comprenant…

Je te parle de ça dans la vidéo d’aujourd’hui

Il m’arrive par exemple d’être complètement enflammé avec une idée qui surgit le matin, trouver ça génial, et de la considérer minable le soir.

Et c’est en laissant passer une nuit, bien reposé, que je peux de nouveau voir le réel, dissolvant les illusions et les peurs projetées par le mental.

La seule solution que j’ai trouvée pour mieux vivre ces moments down, ce n’est pas de lutter contre, mais de les accepter, en essayant de voir ce qu’ils t’enseignent, en essayant de les nourrir le moins possible avec des ruminations.

Le truc consiste à seulement les regarder pour ce qu’ils sont, sans commenter mentalement.

Et c’est à cette condition que ton mal-être s’atténuera.

Au contraire, si tu luttes comme un forcené pour essayer de les faire disparaître, tu vas les renforcer et te sentir encore plus mal.

C’est comme si tu essayais de faire partir une ombre en lui mettant des coups de bâton.

Alors qu’il suffit de laisser le soleil revenir pour la voir disparaître.

Je ne me suis jamais autant retrouvé en face de moi-même qu’en ce moment, en partant en voyage seul.

Comme tu n’es plus en interaction constante avec les gens de ton entourage, comme tes habitudes sont chamboulées, tu n’as plus tes repères, et c’est souvent là que les vieux démons ressurgissent, parfois au moment où tu t’y attends le moins, quand ton énergie est basse.

Ce qui se passe, c’est que quand ton énergie est basse, ton mental va essayer de profiter du creux pour ressasser, douter, juger…

Il te pompe encore plus ton énergie et te fait croire n’importe quoi.

Et le pire, c’est que même si c’est complètement contradictoire, tu te fais piéger quand-même !

Et c’est là que tu peux simplement accueillir, en regardant ce qui se passe, au lieu de te battre contre, sans entrer dans la spirale négative.

C’est en procédant comme ça, que tu changeras le plomb en or, que tu alchimiseras.

Je te parle de tout ça dans ma vidéo

À tout de suite,
Fabrice

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